Coaching
We bieden een coachingstraject waarin je het volgende leert:
- Nieuwe vaardigheden om effectiever om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat ze minder impact en invloed hebben op jou.
- Je waarden helder krijgen: hoe jij je diep in je hart zou willen gedragen; waarvoor je wilt staan; wat je een gevoel van zinvolheid of doel geeft; hoe je alles en iedereen idealiter wil behandelen.
- Overgaan tot actie om je problemen op te lossen en dingen doen die het leven beter maken.
ACT en mindfulness lenen zich uitstekend voor de vraagstukken:
- Hoe krijg ik meer stuur over mijn leven/persoonlijk leiderschap
- Balans tussen werk en prive
- Omgang met de snelle veranderingen in de organisatie
- Wat wil ik verder met mijn loopbaan
Uiteraard is het traject aan te passen naar de wensen van de deelnemer of organisatie.
Het is ook mogelijk om te coachen op afstand met E-coaching. Lukt het je niet om naar Groningen te reizen, geen probleem! Ik gebruik Skype en Zoom. Hierdoor kunnen we flexibele afspraken maken op het moment dat jou uitkomt.
